SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla organizmu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzeźba i masa Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): http://********/mn8k Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-07-17 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja konieczna, czy nie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkie treści zawierające informacje, że w dzisiejszych czasach gdzie środowisko jest zanieczyszczone, a nasz organizm jest bardziej obciążony to jedyne wyjście aby łykać suplementy diety. Takie artykuły zazwyczaj kończyły się reklamą jakiegoś suplementu. Lekarzom, też już ciężko wierzyć, nie wiadomo czy mówią prawdę. Coraz częściej słyszy się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-01-18 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 6 lat, a także biegi przełajowe 5 km treningi 1/2 w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full wyposażenie Dieta: ---- Przeciwskaznania medyczne: zespół Gilberta Zażywane suplementy: ---- Zmieniony przez - karol1705 w dniu 2009-11-10 21:49:54 Zmieniony przez - karol1705 w dniu 2009-11-10 21:51:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-11-10 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), wychodzę z wcześniejszą inicjatywą i pytam Was forumowicze trenujący sztuki walki - jakie suplementy chcecie, żebym przetestował? Dla ludzi bardziej w temacie dopowiem, że mam do "wydania" 250pln x 3 miesiące( w sumie 750pln). Mam już wstępnie zarysowany obraz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2009-11-06 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa oraz dalsze pracowanie nad rzeźbą Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Wcześniej piłka nożna i akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia niedaleko także bez problemów Dieta: Oczekuje dobrej porady Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Czekam na porady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2010-09-20 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indol-3-karbinol

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Indol-3-karbinol – organiczny związek chemiczny, który powstaje z glukozynolanów przy udziale myrozynazy. Pokarmowym źródłem Indol-3-karbinolu są warzywa z rodziny krzyżowych takie jak brokuły, brukselka, kalafior itp. Substancja ta wykazuje działanie przeciwnowotworowe, detoksykacyjne, antyrodnikowe oraz – co niezmiernie istotne dla sportowców – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-11-12 22:37:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wielka prośba o efektywny plan trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty, łamany, hantle,ławka(regulowana do 50 stopni)+ok 90kg obciążenia Dieta: jest gł. węglowodanowa(70%) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: max-carb, universal uni-lver

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-02-22 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W drugim moim temacie z kilkoma suplementami na sprzedaż kolega zapytał mnie o punkty OLIMP na suplementach. Suplementy w tym temacie: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Olimp_BCAA_6_x_500g%2C_Leucyna_%2F_L_Leucine_Primaforce_4_x_500g_%2B_BONUS__WARSZAWA-t916016.html Zdałem sobie sprawę, że posiadam osobno sporo samych punktów. Poniżej wykaz i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2013-01-30 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcujna - potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy Staż treningowy na siłowni: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: Stretching Dostęp do sprzętu: wszystko prócz maszyn Dieta: redukcyjna - do konsultacji Zażywane suplementy: kiedyś wpc dla uzupełnienia braków w diecie Ostatnio przerabiany plan: intuicyjny Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad: nie robię, klasyczny martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-10-27 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak robić? proszę o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się lepiej poczuć;d Powiedzcie co i jak roić? jestem zielony w tych sprawach.Chciałbym to osiągnąć w tzw.''domowych warunkach'' i nie wydawać ''kroci'' na dietę czy jakieś suplementy dzięki którym się czegoś ''nabawię''. Jeszcze raz proszę o pomoc. Jeżeli jest to zły dział, to przepraszam i proszę o przeniesienie. ;d Pozdrawiam ;d Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-05-22 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko między posiłkami Obiad Ryba Ryż lub kasza gryczana Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka /pieczeń wołowa Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc ser chudy,brokuły Moje pytanie: Co mogę zjeśc/jakie odżywki przed i po treningu ? Jakie suplementy na mase dla początującego ? Chciałbym osiągnąć wage 75kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2016-04-17 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam zamiar isc na silownie. Narazie robie codziennie pompki po 20 w kazdym wolnym momencie, a wieczorem podnosze 2kg ciezarki 100 razy az mi lapa odpada Dieta: Nie znam sie jeszcze na diecie. Jem co daja Przeciwskaznania medyczne: Jestem zdrowy;) Zażywane suplementy: NIe biore

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-10-05 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODYFIKACJA TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4-5 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka plaska Dieta: jem duzo kazdy posilek urozmaicony o bialko, posilki po treningu wysokobialkowe Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-03-23 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie? redukcja, spalanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, łamana, drążek, 2 ławki keltona, poręcze, hantelki Dieta : wątpie żeby stosował Przeciwskaznania medyczne : chyba nie Zażywane suplementy : coś brał od sameczgo początku, coś podobnego do HMB tylko podobno o mocniejszym działaniu, jakiś spalacz...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-03-04 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba/pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia - full osprzęt Dieta: brak, ale staram się dużo jeść i jeść produkty bogate w białko. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak, ale myślałem nad kupnem chociaż się boje, bo mogę trafić na jakąś "lewiznę". Zmieniony przez - MadMan95 w dniu 2011-02-01 16:38:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-02-01 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka i inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka, drążek Dieta: W budowie Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Zamierzam kupić białko Ostrowia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-09-27 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklady i generalnie oslabione formuly. Czy Waszym zdaniem jest jeszcze cos co sie wogole nadaje przed treningiem i nie jest zmarnowaniem pieniedzy? Bo dla mnie wszystki w/w suplementy juz sie do niczego nie nadaja w obecnej formule. Sam wlasnie skonczylem kilogramowe opakowanie shock therapy, bralem prawie caly czas po 3 miarki bo jednej nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-06-15 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a chora wątroba i suple ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pro muscle up, i aminokwasy BCAA XTRA ... teraz mam pytanie mam rozwaloną wątrobe przez cholerny alkohol ... chce cwiczyć na siłowni dalej ale teraz pytanie czy te suplementy nie uszkodzą mi bardziej wątroby ?! czy moge w ogóle cwiczyc z chorą watrobą ? a jeżeli moge to czy jest sens cwiczyć bez supli ? czy bedą przyrosty masy i siły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2013-04-05 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Dla 400m

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , Napiszcie mi tez jak mam brac i ile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : tak creafusion i bcaa (recka) Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-06-15 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej po FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 79 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta: jest, jeszcze do sprawdzenia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, zma, może kreatyna mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-10-04 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)